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代々木上原(渋谷)の学校やスクール

  1. ルーシースタジオ　Ｌａｓｓａ(ルーシーダットン普及連盟)
    渋谷>代々木上原 ジャンル：[美容・ネイル|癒し・セラピー]
    ルーシースタジオ　Ｌａｓｓａ(ルーシーダットン普及連盟)
    交通 : 代々木八幡駅徒歩5分

    お店ポイント

    渋谷区代々木八幡駅徒歩5分にあるタイ式ヨガ(ルーシーダットン)を体験できる教室。ルーシーダットンとはタイ語で『仙人体操』と呼ばれる、タイで古くから伝わる健康法。自分一人でも行える部分から、インドのヨガや中国の太極拳と比較されますが、その効用は体調を整えたり体の歪みを直す自己整体的要素、筋力アップや柔軟性向上のトレーニング的な側面、そして精神安定や心の癒しなどのセルフ・マインドコントロールに至るまで、多岐に渡ります。従来のヨガより難易度が低く、特別な筋力が必要な訳でもない事から、幅広い層の方々が楽し..

ようこそ、ゲストさん

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